"Tahukah anda rakyat Malaysia hari ini lebih terdedah kepada masalah Obesiti? Tabiat makan yang berlebihan dan kurang melakukan senaman, malah gemar makan makanan ringan menyebabkan TANPA SEDAR mereka telah memiliki berat badan yang Obes."
Jom kita lihat apakah punca yang boleh menyebabkan seseorang individu menjadi obes. Antaranya ialah:
✔️Faktor Genetik
Kegemukkan boleh diturunkan dari generasi sebelumnya kepada generasi berikutnya di dalam sesebuah keluarga. Disebabkan itu kita seringkali menemui ibu bapa yang gemuk cenderung mempunyai anak-anak yang mempunyai saiz yang sama dengan mereka.
✔️Pengambilan gula berlebihan
Pengambilan gula berlebihan ditambah dengan tabiat malas bersenam juga mendedahkan seseorang itu kepada pelbagai risiko kesihatan. Misalnya, gula boleh menjejaskan platelet darah yang mungkin menjadi punca masalah jantung.
✔️Budaya makan pada lewat malam
Tahukah anda bahawa Malaysia antara negara yang mempunyai pelbagai jenis variasi makanan. Kebanyakkan peniaga restoran makanan menjalankan perniagaan mereka hingga lewat malam atau 24jam. Implikasinya kebanyakkan masyarakat mudah untuk mendapatkan pelbagai jenis makanan tanpa mengira khasiat yang terkandung dalam makanan tersebut.
✔️Pengaruh emosi yang tidak stabil
Pengaruh emosi juga antara punca berlakunya obesiti. Menurut kajian yang dijalankan oleh pakar kesihatan,keban
Kegemukkan boleh diturunkan dari generasi sebelumnya kepada generasi berikutnya di dalam sesebuah keluarga. Disebabkan itu kita seringkali menemui ibu bapa yang gemuk cenderung mempunyai anak-anak yang mempunyai saiz yang sama dengan mereka.
✔️Pengambilan gula berlebihan
Pengambilan gula berlebihan ditambah dengan tabiat malas bersenam juga mendedahkan seseorang itu kepada pelbagai risiko kesihatan. Misalnya, gula boleh menjejaskan platelet darah yang mungkin menjadi punca masalah jantung.
✔️Budaya makan pada lewat malam
Tahukah anda bahawa Malaysia antara negara yang mempunyai pelbagai jenis variasi makanan. Kebanyakkan peniaga restoran makanan menjalankan perniagaan mereka hingga lewat malam atau 24jam. Implikasinya kebanyakkan masyarakat mudah untuk mendapatkan pelbagai jenis makanan tanpa mengira khasiat yang terkandung dalam makanan tersebut.
✔️Pengaruh emosi yang tidak stabil
Pengaruh emosi juga antara punca berlakunya obesiti. Menurut kajian yang dijalankan oleh pakar kesihatan,keban
Disini, CML mencadangkan vitamin yang sesuai untuk anda yang mengalami Obesiti. Antaranya ialah:
1) Omega Guard
Nota Kaki: Anda bimbang dengan berat badan dan kesihatan jantung anda? Ingin dapatkan vitamin di atas, sila hubungi saya.
0 comments:
Post a Comment
TQVM pada uols yang sudi tinggalkan komen/jejak di Blog CM ni. Salam Ukhwah...
“Life is a story, make yours a BEST SELLER”
L❥vs, CM (◕‿◕✿)